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더운 여름에 러닝할 때 주의할 점 7가지 여름은 야외 활동이 활발해지는 계절이지만, 무더운 날씨 속에서의 러닝은 체온 상승, 탈수, 열사병 등 건강에 위협이 될 수 있습니다. 따라서 여름철에는 평소보다 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 아래는 더운 여름에 러닝할 때 반드시 지켜야 할 7가지 주의사항입니다. 1. 러닝 시간은 아침 또는 저녁으로 조절 여름철 낮 시간(12~17시)은 기온이 가장 높고 자외선도 강하므로 피해야 합니다. 러닝은 해 뜨기 전 이른 아침(5~8시)이나 해진 후 저녁 시간(19시 이후)에 하는 것이 가장 안전합니다. 이 시간대는 비교적 시원하고, 자외선 노출도 줄일 수 있어 몸의 부담을 덜 수 있습니다. 2. 수분 섭취는 반드시 미리, 자주 여름 러닝 시 탈수 예방이 가장 중..

🐕 강아지와 오래 함께 살기 위한 사소하지만 중요한 습관 5가지키워드: 강아지 오래 사는 법, 반려견 건강관리, 강아지 수명 늘리는 습관, 반려동물 장수 비결1. 꾸준한 체중 관리와 균형 잡힌 식사강아지의 건강과 수명을 좌우하는 가장 기본적인 요소는 체중 관리입니다. 비만은 관절 질환, 심장병, 당뇨 등 여러 질병의 원인이 되기 때문에 매일 급여량을 조절하고 고품질 사료를 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 사람 음식을 주는 습관은 피하고, 필요할 경우 수의사와 상의하여 영양 보충제를 적절히 급여하세요.2. 규칙적인 운동과 활동강아지의 건강을 유지하고 스트레스를 해소하기 위해서는 매일 일정 시간 이상 산책과 놀이가 필요합니다. 특히 대형견과 활동량이 많은 품종은 충분한 운동이 필수입니다. 운동은 근육과 ..

🐶 강아지 수명 늘리는 7가지 방법｜반려견 건강관리의 핵심 팁키워드: 강아지 수명, 강아지 오래 사는 법, 반려견 건강관리, 강아지 장수 비결1. 정기적인 건강검진은 필수입니다강아지의 건강을 유지하고 수명을 늘리기 위해 가장 기본이자 중요한 것은 정기적인 건강검진입니다.1년에 한두 번 동물병원을 방문해 혈액 검사, 치아 점검, 피부 및 체중 상태를 확인하는 것이 좋습니다.특히 7살 이상의 노령견은 6개월마다 한 번 검진을 받는 것을 권장합니다.2. 균형 잡힌 식단이 수명을 좌우합니다사람과 마찬가지로 강아지도 먹는 것이 건강을 좌우합니다.고단백, 저지방, 적당한 탄수화물이 포함된 사료를 선택하고,과도한 간식이나 사람 음식을 피하는 것이 좋습니다.또한, 오메가-3, 프로바이오틱스 같은 영양 보충제를 수의사..

반려동물이 늘어나면서 반려동물을 키우는 사람과 그렇지 않은 사람들 간 갈등도 늘어나고 있습니다. 이를 해결하기 위해 박상희대표는 브리딩이라는 반려견 교육(펫에듀테크) 전문 신생기업(스타트업)을 2022년 창업했습니다. 데이터를 이용해 반려견과 반려인의 특성을 감안한 맞춤 교육으로 훈련소가 아닌 반려인을 찾아가 훈련합니다. 데이터로 훈련법 개발 브리딩이 일반 반려견 훈련소와 다른 점은 크게 두 가지입니다. 데이터를 이용해 반려견에 맞는 맞춤형 교육을 반려인의 집으로 찾아가 제공하는 것입니다. 데이터를 기반으로 진단 보고서를 만들어 반려견 훈련법을 제시합니다. 훈련법도 1대 1 방문, 인터넷 화상, 주문형 비디오(VOD) 훈련 등 다양하게 제공합니다. 박상희대표는 이를 위해 생활 환경, 배변 패드의 위치, ..

반려동물 1000만 시대가 도래했습니다. 반려동물 한 마리를 기르는데 월평균 13만 원이 드는 것으로 조사됐습니다. 고양이를 기르는 것보다 개를 기르는데 비용이 더 들고, 반려동물 양육 포기를 고려한 이유로는 '짖음 등 동물의 행동문제'가 가장 높은 비중을 차지했고, '예상보다 지출이 많아서'가 그 뒤를 이었습니다. 1. 반려동물 평균 양육비 16일 농림축산식품부는 '2023년 동물복지에 대한 국민의식조사' 결과를 발표했습니다. 조사는 지난해 11월 3~13일 전국 20~64세 5,000명을 대상으로 온라인으로 진행했습니다. 조사대상 5,000명 중 개나 고양이 등 반려동물을 기르는 사람이 1,410명(28.2%) 포함 돼 있습니다. 개를 기르는 데 드는 비용은 월평균 16만 6000원으로, 고양이를 기..